Jessienna aura nie zawsze sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Bywa, że nuda daje się we znaki wszystkim domownikom. Jak zająć czas tych najmłodszych? Na przykład wspólnie przygotwując posiłki! Aż 99% mam uważa, że to dobry sposób na walkę z nudą.*
*Opinie matek dzieci 6-12 lat na temat śniadań. Badanie przeprowadzone w maju 2017 roku przez IQS Sp. z o. o., na zlecenie marki Lubella. Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI na grupie osób pełnoletnich. Wielkość próby N = 180.
Tak, kuchnia to doskonałe miejsce na walkę z nudą. Może stać się także miejscem wspaniałych przygód, centrum nauki i odkrywania nowych smaków oraz placem zabawnych sytuacji, które ze śmiechem wspominamy potem przy stole. To także miejsce, które wyjątkowo zbliża rodzinę. Zaangażujmy więc do działania wszystkich jej członków i przygotujmy w najbliższy weekend śniadaniową pizzę!
Przepis na zdrową śniadaniową pizzę
POTRZEBNE:
- Płatki – my rekomendujemy: Lubella Corn Flakes Kakao i Miód
- Jogurt naturalny (gęsty)
- Laska prawdziwej wanilii
- Miód/ksylitol
- 2 duże łyżki masła orzechowego
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 2 duża łyżki pokruszonych orzechów
- Suszona żurawina, daktyle
- Owoce
Wymieszaj płatki śniadaniowe z masłem orzechowym, cynamonem, orzechami, żurawiną i pokrojonymi daktylami. Mieszamy ręką (super ćwiczenie dla dzieci). Gdy złączą się w masę, włóż do lodówki na kilka chwil. Jogurt naturalny wymieszaj z miodem i wanilią (kardamonem, cynamonem, skórką pomarańczy – co dusza zapragnie). W foremce do tarty ułóż na spodzie zmieszane płatki śniadaniowe, następnie rozsmaruj jogurt naturalny, połóż owoce, posyp orzechami, płatkami śniadaniowymi, płatkami migdałowymi… Twoja pizza jest gotowa! Proste, prawda?
